Wat is zonverbranding?

Zonverbranding (zonnebrand) is een reactie van de huid op te veel UV straling.

Kun je zonverbranding voorkomen?

Er zijn verschillende manieren om zonverbranding te voorkomen. Je kunt je insmeren met zonnebrandcrème met een bepaalde beschermingsfactor. Hoe hoger de factor hoe langer je in de zon kunt blijven. Je kunt ook de zon vermijden, door op warme zonnige dagen juist de schaduw op te zoeken.

Zonnebrandcrème kan een allergische reactie veroorzaken. Het is daarom belangrijk een zonnebrandcrème uit te kiezen die past bij jouw huid.

Gradaties in zonverbranding

Zonnebrand komt in verschillende gradaties voor:

• lichte rode huid
• vurige rode huid die ook pijnlijk is bij aanraking
• zeer rood, pijnlijk en gezwollen
• er kunnen ook blaasjes ontstaan

De gevolgen van zonverbranding

Van een ernstige zonverbranding kun je ook ziek worden. Klachten zijn onder andere:

• koorts
• rillingen
• misselijkheid
• braken
• hoofdpijn

Dit zijn klachten die ook voorkomen bij oververhitting. In de artikelen over warmtestuwing, hittekramp en hitteberoerte lees je hoe je dit kunt behandelen.